การนอนอย่างปลอดภัย
Sudden infant Death Syndrome (SIDS)
คือ การที่เด็กเสียชีวิตในขณะนอนหลับ ซึ่งเกิดขึ้นกับพ่อแม่หลายราย ปัจจุบันยังคงมีการวิจัยหาสาเหตุ คำแนะนำต่อไปนี้สามารถลดความเสี่ยงที่สามารถเกิดขึ้นได้
-ให้เด็กนอนหงายหน้า-ที่นอนฟูก ไม่ควรนิ่มจนเกินไป และต้องสะอาด
-อย่าให้มีสุ่งใดปิดศรีษะในขณะที่เด็กนอน
-อย่าให้เด็กรู้สึกร้อนจนเกินไป
-นำสิ่งของต่าง ๆ ออกจากที่นอน ฟูก ไม่ว่าจะเป็น ของเล่น หรือตุ๊กตาผ้า
-งดสูบบุหรี่ในระหว่างตั้งครรภ์ และไม่อนุญาติให้ผู้สูปบุหรี่อยู่ใกล้กับเด็ก
-เมื่อเด็กง่วงนอนให้พาเด็กเข้านอนทันที
-กลิ่นกายของคุณสร้างความรู้สึกอุ่นใจให้แก่เด็กได้ ควรวางสิ่งของ เช่น ที่ปิดหัวนมไว้ในที่ที่เด็กนอน
-ไม่ควรให้ห้องที่เด็กนอนนั้นเงียบสนิท ควรให้เด็กได้ยินเสียงที่ทำให้เด็กรู้สึกว่ามีคุณอยู่ข้าง ๆ
การแก้ปัญหาเกี่ยวกันการนอน
บอกเด็กว่าถึงเวลาเข้านอนแล้ว คุณจะออกไปจากห้องนี้ แต่ยังคงอยู่ใกล้ ๆ เขา แล้วออกจากห้อง ถึงแม้ว่าเด็กอาจจะเล็กมา แต่เขาสามารถเข้าใจถึงน้ำเสียงและสิ่งที่คุณพูด รวมทั้งการกระทำของคุณด้วย ถ้าเด็กยังร้องไห้อีก ทิ้งเขาไว้ประมาณ 5 นาที แล้วค่อยกลับไปดู อย่าอุ้มเขา หรือพาเขาออกจากห้อง อย่าเปิดไฟ ลูบใบหน้าและมือของเขา ให้คุณพูดประโยคเดิมแล้วเดินออกจากห้อง ถ้าเด็กยังคงร้องไห้ ให้ทิ้งเขาไว้นานกว่าเดิมเล็กน้อย ทำเช่นเดิมจนกระทั่งเขาหลับไปเอง
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น